『めちゃ暑いし、ジメジメするし…』

頭皮にある汗腺は

手のひら足の裏の次に多い場所です

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なので、頭皮は手のひらのように汗をかき

足のニオイのように悪臭を放つ危険⚠️な場所なんです

頭皮の皮脂腺は

Tゾーンの２倍‼︎

全身の中でNO.1

そして、頭皮には、手や足やTゾーンとは違い、髪の毛という、蒸れやすい環境が揃っています

そして、今年はとくに暑い、雨も降ってジメジメ。高温多湿です

高温多湿＝雑菌の好む環境

だから今

汗臭➕皮脂臭➕雑菌臭

ニオイの対策は・・・・？

◆ニオイ対策のできるシャンプー

（MA-inichi  S がおすすめ）

◆食べ物は抗酸化物質の摂取

（ビタミンC、ビタミンE、ポリフェノール）

◆乳酸を減らす為の酸っぱい物の摂取

◆脂っこい食事を減らす

◆軽く運動して汗をかく

◆お風呂はシャワーだけでなく湯船も。

『頭皮の毛穴もじんわり開かせて毛穴の中からキレイにするためです』

今日も一日おつかれさまです。ゆっくりお風呂でリラックスしてくださいね

では、また。